Aumente su caudal de energía
Elija para ocuparse una pasión que le permita trabajar largas
jornadas o por periodos extensos, y contará con energía inagotable
gracias a que trabaja en actividades de las que disfruta.
El trabajar en lo que usted ha elegido le aportará la energía
necesaria para avanzar, por lo que estar más tiempo ocupado
no necesariamente lo hará sentir fatigado. Sea cual sea su
edad, elija algo que lo apasione y póngase en marcha con nuevas
dosis de entusiasmo y energía renovada. El entusiasmo es el
combustible que lo llevará hacia la consecución de grandes
logros y con vitalidad renovada.
Sus energías se verán multiplicadas como así también sus ganas
de vivir al encontrarse inmerso en un nuevo proyecto, el cuál
usted ha elegido y con el cuál está comprometido. Hay un gran
caudal de energía sin forma que puede materializarse cuando
usted lo decida y al elegir lo que quiere hacer.
Todo el caudal de energía del que dispone se encuentra latente
en su interior, a la espera de que usted le de la señal y
le muestre el camino para que se active. Será de esa manera
el combustible para trabajar hacia su meta y la consecución
de los objetivos más importantes de su vida.
Su predisposición para actuar, su rapidez y ganas de avanzar
responden al gusto por la actividad elegida. Su nivel energético
y voluntad para el esfuerzo y el trabajo continuo son muy
inferiores si el trabajo que desempeña no es de su agrado
y si lo hace sólo por el dinero. Al ocuparse en actividades
compatibles con usted logrará los niveles más altos de energía
y entusiasmo. Al definir claramente sus metas, al decidir
que será usted quien elija que hacer y como, el comenzar a
pensar en usted y en alguna actividad que sea compatible con
su persona renuevan el entusiasmo y elevan su nivel de energía.
Para avanzar en el camino hacia el logro de las metas más
importantes es necesario prestar atención a nuestro cuerpo.
Cuídelo y dedíquele el tiempo suficiente para que se mantenga
con la energía y la salud que requiere un emprendedor de éxito.
Haga gimnasia regularmente, cuide su respiración, llene su
cuerpo y su cerebro de oxigeno. Salga a caminar, es una buena
manera de oxigenarse, aclarar ideas y renovar energías. Las
artes marciales o el yoga son algunas de las actividades que
son positivas para el cuerpo y la mente. Piense en algún deporte
que le gustaría practicar para distraerse y hacer además nuevos
amigos.
Revise sus hábitos alimenticios, una dieta sana es tan sabrosa
como la que le agrega peso y le quita energías. Acostúmbrese
a comer sano y notará una enorme diferencia en su cuerpo,
su ánimo y nivel de energías. Su alimentación debe ser adecuada,
atendiendo no sólo sus comidas sino también su forma de comer
y los tiempos que destina para hacerlo. Es conveniente comer
despacio y con moderación, lo mejor es hacerlo lentamente
para asimilar correctamente los alimentos y masticando correctamente
para una conveniente digestión.
Recuerde, para aumentar sus niveles de energía en cuerpo,
mente y espíritu, elija actividades compatibles con sus intereses
y gustos personales, controle su alimentación, descanse la
cantidad de horas necesarias, cuide su físico, trate de estar
en contacto con la naturaleza, adopte algún hobby, practique
algún deporte o actividad física, elija lectura estimulante,
disfrute del arte, etc. Son entre tantas maneras de lograr
potenciar todo el nivel de energías del que dispone y para
así avanzar en el camino hacia las metas que usted profundamente
desea alcanzar.
Como está su nivel actual de energías?
En cuanto a las energías algunos cuerpos son como ríos de
aguas frescas y renovadas, mientras otros se parecen más a
un estanque de líquido sin vida, en cualquier caso usted tiene
el poder de elegir y para cambiar lo que sea necesario. Quizás
sea el momento de renovarse y modificar algunos hábitos y
actividades para recargar nuevamente las baterías.
Descubra todo el poder del que dispone y quizás no utiliza,
es el momento de hacerlo para avanzar hacia los logros más
importantes. Estimule su vida y acepte el desafío, pase de
una vida a medias a una plena, de estar adormecido a vivir
plenamente y lleno de energía, es el mejor momento para hacerlo.
:: Neko Norogan -
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